Comprendre les différents types et les symptômes de cette maladie peut transformer la gestion quotidienne de votre vie.

On identifie trois types de diabète :

▶Le diabète de type 1 : C’est une maladie auto-immune où le corps ne produit plus d’insuline. Il se manifeste souvent dès l’enfance ou l’adolescence.

▶Le diabète de type 2 : Il est associé à une mauvaise utilisation de l’insuline par le corps ou souvent lié à un mode de vie sédentaire ou à une alimentation déséquilibrée.

▶Le diabète gestationnel : Il survient pendant la grossesse et disparaît généralement après l’accouchement. Il peut augmenter le risque de diabète de type 2 plus tard.

Les symptômes à surveiller : fatigue excessive / soif intense et mictions fréquentes / perte de poids inexpliquée (souvent dans le type 1) / vision floue / cicatrisation lente / infections fréquentes.

Comment vivre avec le diabète ?

✅Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez les légumes, les protéines maigres et les glucides complexes. Evitez les sucres rapides et les aliments ultra-transformés.
✅Restez actifs : l’activité physique aide à réguler la glycémie. Objectif : au moins 30 minutes d’exercices modérés par jour.
Soyez attentif aux signaux de votre corps : évitez les hypoglycémies (glycémie trop basse) et les hyperglycémies (glycémie trop haute).

Bien que le diabète soit une maladie chronique qui nécessite une gestion rigoureuse, il est tout à fait possible de vivre pleinement avec cette condition. La clé réside dans la compréhension des types de diabète et de leurs symptômes, ainsi que dans l'adoption de bonnes pratiques au quotidien : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière.

Les médecins du centre se tiennent à vos côtés pour tous renseignements