Pourquoi ? Les températures basses, le vent glacial, et l’air sec des chauffages affaiblissent la barrière cutanée, déshydratent la peau et favorisent les poussées.

Que se passe-t-il concrètement ?

Le froid réduit l’hydratation naturelle, rendant la peau plus vulnérable.

Passer du froid extérieur à un intérieur chauffé provoque des rougeurs et des démangeaisons. Le corps réagit au froid, un facteur qui peut aggraver les inflammations.

Alors, comment protéger votre peau et garder le contrôle ?

• Hydratez généreusement : utilisez une crème riche et adaptée pour renforcer la barrière cutanée.
• Évitez les douches brûlantes : préférez une eau tiède pour éviter d’assécher encore plus la peau.
• Protégez-vous : optez pour des vêtements en coton et des gants pour les zones exposées.
• Humidifiez votre intérieur : cela compense l’effet desséchant des chauffages.
• Misez sur les oméga-3: privilégiez les aliments qui réduisent l’inflammation (poissons gras, noix, graines).

Si votre eczéma devient difficile à contrôler, n’hésitez pas à consulter votre médecin pour un accompagnement personnalisé.