Vous ressentez une douleur vive lorsque vous consommez des aliments ou des boissons froides ?

Cette sensibilité dentaire, fréquente et inconfortable, peut avoir plusieurs causes.

Voici quelques conseils pour vous soulager et prévenir les désagréments :

• Choisissez un dentifrice spécifique pour dents sensibles. Les dentifrices conçus pour les dents sensibles contiennent des actifs comme le nitrate de potassium ou le fluor. Ils agissent en renforçant l’émail et en bloquant les sensations douloureuses au niveau des nerfs dentaires.
• Optez pour une brosse à dents douce.Une brosse à dents aux poils souples est essentielle pour protéger l’émail et les gencives. Brosser trop fort ou utiliser des brosses dures peut exposer la dentine (couche interne de la dent), augmentant ainsi la sensibilité.N’oubliez pas d’adopter un mouvement de brossage doux et vertical.
• Limitez les aliments acides.Les aliments et boissons riches en acides, comme les jus d’agrumes, les sodas ou le vinaigre, fragilisent l’émail dentaire. En réduisant leur consommation, vous protégez vos dents contre l’érosion acide, une cause fréquente de sensibilité dentaire. Si vous en consommez, rincez votre bouche à l’eau claire pour limiter les effets néfastes.

La sensibilité au froid peut également révéler d’autres problèmes 

• Carie non détectée.
• Récession gingivale (retrait des gencives exposant les racines dentaires).
  
• Fissures ou fractures dentaires.
  
• Seul un examen approfondi permettra d’identifier la cause exacte et de proposer un traitement adapté.
  

Pourquoi ne pas attendre ?
La sensibilité dentaire, bien qu’elle puisse sembler bénigne, peut s’aggraver si elle n’est pas prise en charge.

Des gestes simples, associés à une consultation régulière, suffisent souvent à maintenir vos dents en bonne santé.