Les bons gestes :

• Appliquer une crème hydratante matin et soir.
• Boire suffisamment d’eau (même si on a moins soif).
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• Utiliser un humidificateur à la maison.
  
• Éviter les douches trop chaudes et les savons agressifs.
  
• Porter des vêtements doux (coton, laine fine).
  
• Les peaux atopiques ou celles des bébés nécessitent des produits sans parfum ni alcool.
  

Protéger sa peau, c’est aussi prévenir les infections hivernales Une peau bien hydratée et renforcée joue un rôle de barrière naturelle contre les virus et les bactéries.

En hiver, quand le froid fragilise l’épiderme, le renforcer permet non seulement d’éviter les irritations, mais aussi de limiter les portes d’entrée aux infections.

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